16:00 sraz a ubytování Horní Branná
17:00 – 18:00 lekce pilates
18:30 individuálně večeře restaurace/penzion
19:00-21:00 možnost sauny
8:00-9:00 snídaně
9:30 – 13:00 nordic walking – dle domluvy, hole své + možnost zapůjčení zdarma
13:00-15:00 oběd
16:00-17:30 jóga/posilování
19:00-21:00 sauna
7:30-8:00 rozcvička – protažení, posilování
8:00-9:00 snídaně
9:30 odjezd Vrchlabí bazén / případně procházka
13:00 ukončení kurzu
